💡 “생활습관만 바꿔도 혈관이 달라진다!”고지혈증 관리, 약 말고도 할 수 있는 게 이렇게 많다고요?고지혈증, 알고 보니 남의 일이 아니었어요요즘 건강검진 결과지를 보면,의외로 많은 분들이 처음 듣는 낯선 단어에 마주치죠.바로 **“고지혈증”**이에요.한때는 중년 이후의 질환으로 여겨졌지만,지금은 20~30대 젊은 층에서도 급증하고 있어요.그 이유는 뭘까요?배달 음식과 인스턴트로 채워지는 식탁앉아서 일하고, 차 타고 이동하는 일상야근에 음주, 운동 부족까지...이런 작은 습관들의 반복이 혈관 속에 기름을 쌓고,어느 날 갑자기 **“고지혈증입니다”**라는 진단으로 돌아오게 되죠.고지혈증은 별다른 증상이 없어서‘조용한 시한폭탄’이라고도 불려요.하지만 좋은 소식도 있어요!📍 생활습관만 바꿔도 수치는 충분히..
